-
علی دایی با مازراتی خاکی
یکشنبه 21 شهریورماه سال 1395 12:03
علی دایی با مازراتی خاکی
-
پدر کار درست
یکشنبه 21 شهریورماه سال 1395 11:51
پدر کار درست
-
کتابخونه جالب
یکشنبه 21 شهریورماه سال 1395 11:46
کتابخونه ی جالب
-
زیبایی
یکشنبه 21 شهریورماه سال 1395 11:41
تعریف زیبایی
-
نصیحت لئوناردو دیکاپریو
یکشنبه 21 شهریورماه سال 1395 11:38
نصیحت لئوناردو دیکاپریو
-
دانلود آهنگ سامی بیگی - تو خوبی
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 18:41
Sami Beigi - To Khoobi سامی بیگی - تو خوبی دانلود آهنگ جدید و زیبای سامی بیگی - تو خوبی دانلود در ادامه مطلب سامی بیگی - تو خوبی
-
Nice family
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 17:05
Nice family
-
آیا میدانستین ؟
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 16:45
آیا میدانستین ؟ پاریس در زمان ناپلون به جای برج ایفل .برج فیل داشتکه به مرور زمان توسط موش ها سوراخ شد بچه فیل تا 9 ماهگی نمداند چگونه اب بخورد و برای همین سر خود را داخل آب فرو میکند هیتلر سبیل خود را برای اینکه در ماسک شیمیایی جا شود .کوتاه کرد. تنها یک درصد مردم جهان چشم ابی و مو قرمز هستند
-
روزانه 3 عدد تخم مرغ بخورید ببینید چه اتفاقی می افتد
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 16:28
روزانه 3 عدد تخم مرغ بخورید ببینید چه اتفاقی می افتد یک عدد تخم مرغ بین ۱۸۰ تا ۱۸۶ میلی گرم کلسترول دارد این در حالی است که خود کبد روزانه بین ۱۰۰۰-۲۰۰۰ میلی گرم کلسترول تولید میکند. زمانی که شما ماده غذایی با کلسترول بالا مصرف میکنید کبد تولید کلسترول خود را با آن تنظیم میکند. به عبارتی با مصرف بالای تخم مرغ...
-
ترانزیت مطمئن و موفق
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 16:21
یک ترانزیت مطمئن و موفق که خیال صاحب مال راحته
-
مدیران شرکت های مهم جهان کی میخوابند ؟
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 16:17
مدیران شرکت های مهم جهان کی میخوابند ؟
-
پلیس جاده ای شیراز
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 16:13
پلیس شیراز دیگه فکرش رو نمی کردم که از این کارا بکنن شیرازی کامل
-
Never give up
شنبه 20 شهریورماه سال 1395 16:08
neveeeer
-
روش های کاهش وزن در کشور های مختلف
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 17:11
روش های کاهش وزن در کشور های مختلف 1- تایلند : خوردن غذاهای تند 2- انگلستان : خوردن غذا در پرس های کوچک 3-اندونزی : روزه گرفتن 4- آلمان : خوردن صبحانه کامل . . . 5-ایران : از شنبه انشالله
-
بیماری هایی که از افکار ما سرچشمه می گیرند
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 17:04
بیماری هایی که از افکار ما سرچشمه می گیرند تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود!! سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!! ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!! بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!! سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!! زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!! درد...
-
مواد غذایی مهم برای ورزشکاران
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:46
مواد غذایی مهم برای ورزشکاران 1- آب چغندر برای استقامت 2- عسل برای پایداری 3- پروتئین نخود برای به تأخیر انداختن خستگی 4- بلوبری برای کاهش التهاب (زغال اخته آبی) 5- آلبالو برای جنگیدن با درد و بازیابی قدرت 6- هندوانه برای کاهش درد عضلانی 7- ماهی آزاد برای عضله سازی 8- انار برای بازیابی قدرت عضله 9- قهوه برای انرژی روز...
-
امپراطوری
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:42
-
خواص خشکبار
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:34
خواص خشکبار نتایج یک پژوهش نشان می دهد مصرف روزانه یک مشت آجیل 20 درصد به عمر اضافه و به لاغری و تناسب اندام کمک می کند.. سال هاست که مصرف آجیل به اشتباه به افرادی که رژیم های لاغری گرفته اند منع شده است؛ اما امروزه متخصصان معتقدند که میوه های خشک و صدفی نه تنها باعث چاقی نمی شوند بلکه به تناسب اندام کمک کرده و عمر...
-
طب تغذیه
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:27
طب تغذیه
-
راههای پیشگیری از درد پهلو در حین دویدن
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:22
راههای پیشگیری از درد پهلو در حین دویدن از کم آبی بدن جلوگیری کنید. هنگام فعالیت جرعه جرعه آب بنوشید. این امر به جلوگیری از انبساط معده و حجم زیاد مایع جلوگیری می کند. به طرف جلو خم شوید و محل درد را ماساژ دهید. محل درد را گرفته و بازدم عمیقی بکشید. با یک پارچه قسمت شکم و پهلورا ببندید. با ما باشید
-
۸ مزیت برای سحرخیزی
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:09
: ۸ مزیت برای سحرخیزی ۱. شما را مثبت نگاه میدارد ۲. اعتماد بنفستان را افزایش میدهد ۳. کارایی شما را دو چندان میکند ۴. با مدیتیشن، یا یوگا به خودشناسی کمک میکند ۵. با از بین بردن فشارها به کاهش استرس کمک میکند ۶. زمان کافی برای برنامه ریزی و ریلکسیشن به شما میدهد ۷. قدرت حافظه و تمرکز شما را بالا میبرد ۸. خواب...
-
کی آب بنوشیم ؟
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:04
کی آب بنوشیم ؟ یک لیوان آب: نیم ساعت قبل غذات=کمک به هضم قبل حمام کردنت=کاهش فشار خون قبل از خواب=جلوگیری سکته قلبی بین ورزش=افزایش کاهش وزن یک تا سه لیوان آب بین وعده صبحانه تا ناهار=کاهش اشتها با ما باشید
-
چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند ؟
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 16:00
چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟ چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟
-
چرا باید هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید؟
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 15:57
-
نوشیدنی رژیمی ساسی
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 01:07
آ ب کردن چربی های بدن با این نوشیدنی فوق العاده داشتن اندامی متناسب و ایده آل برای افراد چاقی که دوست دارند از وزن خود بکاهند همیشه یک رویا بوده و برای رسیدن به آن معمولا هر روشی را که افراد باتجربه پیشنهاد می کنند عمل کرده ولی به نتیجه دلخواه نمی رسند.استفاده از داروهای لاغری ،رژیم های سخت غذایی و ورزشهای سنگین نه...
-
شرط عجیب همسر رضا قوچان نژاد
جمعه 19 شهریورماه سال 1395 00:49
شرط عجیب همسر رضا قوچان نژاد همسر رضا قوچان نژاد شرطی برای او گذاشت که مانع قرمز پوش شدن قوچان نژاد شد. اگر این شرط نبود اتفاقات جالبی می افتاد. پس از جدایی مهدی طارمی از پرسپولیس برخی نزدیکان باشگاه، رضا قوچان نژاد را پیشنهاد دادند و مذاکراتی هم انجام شد ولی این وسط یک مانع وجود داشت. رضا قوچان نژاد این روزها و به...
-
دانلود Behrouz-Fk- Khatereha (Ft-Saeed-Panter)
پنجشنبه 18 شهریورماه سال 1395 23:19
دانلود Behrouz-Fk- Khatereha (Ft-Saeed-Panter) دانلودآهنگ جدید بهروز به نام خاطره ها دانلود در ادامه مطلب دانلود Behrouz-Fk- Khatereha (Ft-Saeed-Panter)
-
متن آهنگ ساسی مانکن - سلام
پنجشنبه 18 شهریورماه سال 1395 23:08
متن آهنگ ساسی مانکن - سلام هی سلام علام علام حبیب یه کل کل الکلام هی سلام علام علام انت روحیه المدام مگه میشه به تو دل ندم انت التالی هی حب الخیالی انت التالی هی حب الخیالی دلمو به دریا زدم یا حبیبی سلام لا لا لا اترکی انتقالی و الحکی هی میگی که تنهام میذاری عزیزم نه نه نه نه نه نه عمرمی تو که باشی نیست غمی انا اترک...
-
الناز حبیبی
پنجشنبه 18 شهریورماه سال 1395 18:59
الناز حبیبی الناز حبیبی از بازیگران جوان سینما و تلویزیون کشورمان است که در اینستاگرام حضوری نسبتا فعال دارد . این بازیگر در جدیدترین پست اینستاگرامش عکسی از خودش منتشر کرد که در آن با چهره ای ساده و بدون آرایش دیده می شود . توضیح الناز حبیبی هم برای عکس کوتاه و گویاه است:"صبح بخیر . . . " . من بدون آرایش...
-
عجایب المپیک
پنجشنبه 18 شهریورماه سال 1395 18:54
عجایب المپیک بازیهای المپیک به عنوان بزرگترین رویداد ورزشی جهان همیشه همراه با اتفاقات عجیب و جالب بوده است. به گزارش خبرنگار شبکه مردمی اطلاع رسانی( شمانیوز ) : بازی های المپیک هر 4 سال یکبار برگزار میشود و ورزشکاران از نقاط مختلف جهان برای شرکت در این رخداد مهم ورزشی به این مسابقات میآیند و در رشتههای مختلف...